Wandelcoaching is letterlijk coaching tijdens een wandeling. Een gesprek voeren gaat gemakkelijker al wandelend. Je kunt vloeiender je gevoelens verwoorden en je zintuigen worden versterkt. Je start vanuit een soms gespannen houding naar een houding van rust wat leidt tot minder negatieve gedachten en het maakt ook spanningen los. Hierdoor komt er ruimte vrij voor nieuwe ideeën en verwerking.